أرتفاع الضغط

موضوع: أرتفاع الضغط الأحد نوفمبر 08, 2009 12:45 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

العوامل المؤثرة فى ارتفاع ضغط الدم :
التدخين .
الكلام بانفعال .
البرد .
امتلاء المثانة .
الألم .
تناول وجبة طعام كبيرة .
تناول الكافين (القهوة - السجائر - شرب الشاى بكثرة - جميع انواع المنبهات بكثرة).
الأرجل المعقوفة والمتعرجة فى الجلوس.

أعراض أرتفاع ضغط الدم :

يطلق على ارتفاع ضغط الدم (القاتل الصامت) حيث أن نصف المصابين به لم يشكوا من اى اعراض ولكن يكتشف الارتفاع عند القياس الروتينى .

أما الأعراض التى شكى منها النصف الأخر تتخلص فى الأتى :
- صداع فى مؤخرة الرأس وغالبا عند الأستيقاظ من النوم .
- زعللة فى النظر ليس لها اسباب اخرى مثل الارهاق التى يحدث عند بذل اى مجهود .
- توتر و عصبية على غير العادة و أضطراب بالذاكرة .

خطورة المرض :

هو أختلاف أستجابة الجسم لأرتفاع ضغط الدم فى بعض الأفراد عن البعض الأخر فالمضاعفات الناتجة عن الأرتفاع البسيط عند بعض الأفراض قد تساوى المضاعفات الناتجة عن الأرتفاع الشديد عند أفراد آخرين .

العوامل المؤثرة فى زيادة الخطورة فى المرض :

1- تناول كميات من الملح بكثرة .
2- قلة الحركة وقلة ممارسة التمارين .
3- كثرة تناول الكافيين والمنبهات .
4- التعرض للتوتر وارهاق الجسم الغير عادى .
5- عدم التكيف مع الظروف المحيطة تبعا للشخصية .
6- تناول كميات كبيرة من الاطعمة و الدهون .
7- تناول الكحوليات بجميع انواعها ومنها (الفيروز بة نسبة ضئيلة جدا ).

طرق العلاج :

ألأول لازم يكون عندك صبر وطولة بال لأن العلاج بياخد وقت طويل فكن قوى العزيمة ولا تمل .
1- رجيم الأكل مهم فى العلاج .
2- رياضة وممارسة التمارين .
3- متابعة الحالة مع طبيب جيد .

والدواء المناسب هو اندرال لكن يؤخذ بأمر الطبيب ويحذر الاستخدام لمرضى السكر ومرضى الأوعية الدموية ؛ والوحيد الذى ليس لة آثار جانبية .

Admin عدد المساهمات : 3953 تاريخ التسجيل : 01/07/2009

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

senyoureta كتب:: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الف شكر ليكى بجد على ردك الجميل
ويارب تكون عجبتك

ويارب ديما منورانى
شكراااااااا

الف الف الف شكر ليك موضوع اكثر من رائع تسلم الايادى

شكرا ليك يانجم على ردك الجميل ويارب ديما منورنا
شكراااااااا