مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
كلمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه

 

 فوائد الابتسامة .. !

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عبده حرنكش
عضو نشيط
عضو نشيط
عبده حرنكش


عدد المساهمات : 203
تاريخ التسجيل : 14/07/2009
فوائد الابتسامة .. ! Flag

فوائد الابتسامة .. ! Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الابتسامة .. !   فوائد الابتسامة .. ! Emptyالسبت أغسطس 01, 2009 1:32 pm

فوائد الابتسامة .. !




قآل رسول الله صلى الله عليه وسلم:..( تبسمك في وجه أخيك صدقه ) ..


^_^





- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.


- تساعد على تخفيف ضغط الدم.


- تنشط الدورة الدموية.


- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.


- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.


- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.


- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.


- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.


- تزيد الوجه جمالا وبهاء.


- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.


- صمام أمان من القلق والكبت.


- يخفف من حموضة المعدة.


- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية


- يساعد على إزالة التوتر العصبي.


- علاج لحالات كثيرة من الصداع.


- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.


- يقهر الأرق والكآبة.


- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً،



> .بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان. <




- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات
وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني،
وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية،
تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.



الابتسامة والتجاعيد:

أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال
في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب
أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة
في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة,
ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء,
ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.

الابتسامة ونشاط العقل:



1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية.








ابِــتسم فألوآن الحيآة بين يديَك ~~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
telenet
Admin
Admin
telenet


عدد المساهمات : 10533
تاريخ التسجيل : 26/06/2009
فوائد الابتسامة .. ! Flag
الموقع : kelmah.own0.com

فوائد الابتسامة .. ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الابتسامة .. !   فوائد الابتسامة .. ! Emptyالسبت أغسطس 01, 2009 3:03 pm

جميله جدا ياباشا بس نجيب الابتسامه دى منين قولى تسلم ياغالى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://kelmah.own0.com
nogom_net
عضو ماسى
عضو ماسى
nogom_net


عدد المساهمات : 5552
تاريخ التسجيل : 30/06/2009
فوائد الابتسامة .. ! Flag

فوائد الابتسامة .. ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الابتسامة .. !   فوائد الابتسامة .. ! Emptyالأربعاء أغسطس 19, 2009 8:06 pm

الف الف الف الف شكر ليك توبيك رائع سلمت يداك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الابتسامة .. !
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الرز
» للتدخين فوائد بالصور
» فوائد النظر إلى الوالدين
» فوائد الزوجة النكدية
» فوائد النظر إلى الوالدين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتدى الطبى :: الطب البديل والعلاج بالاعشاب-
انتقل الى: